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情報・ ネガティブな感情に振り回されてしまう・・・あなたのための11の対処法~ネガティブな感情が...



あなたは自分のことをネガティブだと思い

例えば、不安、恐怖、嫉妬、怒り、孤独・・・、

などなど、、、


ネガティブな自分はダメだと自分を責めているかもしれません。


でも実は、光があれば影ができるように

ネガティブとポジティブは対になっています。


要はネガティブな感情を角度を変えて観察すると、

ポジティブな何かが見えてくる。


そのことを認識しておくと自分の感情に振り回されなくなり、

あなたの力を最大限に引き出せるようになるでしょう。


そして、人生をより豊かに楽しむことができるようになります。


ではこれらの内容について解説していきましょう!


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